professeur Pascal PIWNICA

infos	Munissez-vous d'un sweat shirt, pull ou plaid : cela pourra être utile pour ne pas se refroidir lors de la relaxation finale. Le yoga se pratiquant pieds nus, vous pouvez apporter des tongs pour vos déplacements entre les vestiaires et la salle de yoga (salle Matisse).
débutants	Les cours "tous niveaux" sont également ouverts aux débutants

Cours

Horaires des cours

adultes	Yoga	jeudi	12h30	1H	Tous niveaux
		samedi	09h00	1H	Tous niveaux
		dimanche	10h00	1H	Tous niveaux

Tarif des cours (hors adhésion au centre obligatoire)

Yoga	le cours	18,00 euros
	le 1er trimestre, 1 cours par semaine (septembre à décembre)	165,00 euros
	le 2ème trimestre, 1 cours par semaine (janvier à mars)	125,00 euros
	le 3ème trimestre, 1 cours par semaine (avril à juin)	125,00 euros
	l'année	395,00 euros

Cours

Horaires des cours

Stages au Centre de danse Alésia

Yoga le 08/07/2012

Cours

Horaires des cours

"Le hatha yoga, discipline indienne plusieurs fois millénaire, considère que le corps et l'esprit sont unis en une seule et même entité : ce qui affecte l'un affecte l'autre. La pratique du Hatha Yoga consiste à libérer l'esprit de ses tensions en libérant le corps des siennes.

Pascal Piwnica enseigne le Hatha Yoga à l'université Paris II "Panthéon - Assas".
L'enseignement qu'il propose est basé sur une pratique intense mais accessible au plus grand nombre. Chaque séance se compose de différentes postures (asanas) qui tonifient et ouvrent le corps puis se poursuit avec des exercices de détente dorsale favorisant la relaxation profonde qui clôture le cours."