à jour au 28/04/2017
Michèle DE CAYRON
Yoga

 
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 2016‑2017   été 2017   2017‑2018   

infosEntrée libre, cours essai gratuit, et inscriptions.
débutantsLes cours "tous niveaux" sont également ouverts aux débutants.

Cours

Horaires

enfantsYoga
Yoga Kid
vendredi17h001HTous niv.3‑5 ans
vendredi18h001HTous niv.6 ans et +

Tarif (hors adhésion au centre obligatoire)

 Yoga
1er cours gratuit
le cours13,00
le trimestre130,00
l'année355,00



Parcours de Michèle de Cayron
Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Paris VII, Michèle a une pratique aussi bien avec les enfants qu'avec les adolescents et les adultes.
Parallèlement depuis toujours, Michèle de Cayron pratique la danse classique et contemporaine, ce qui l'a amenée à se tourner vers d'autres domaines qui harmonisent le corps, l'émotionnel et l'esprit, comme la sophrologie et le yoga, que ce dernier soit traditionnel ou artistique et sportif.
Elle a notamment travaillé auprès de gymnastes de haut niveau GRS et de circassiens.
Elle continue à exercer auprès des enfants, des adolescents et des adultes.
Michèle de Cayron a enrichi son parcours d’un titre de Sophrologue à l’Ecole de Sophrologie du professeur Caycedo. Elle est Professeure de Yoga, diplômée de l’Association Française de Yoga, école qui synthétise différents types de yoga. Elle propose à ses élèves des techniques diverses qui correspondent à son public.
Pour les enfants, le yoga est ludique et créatif, tout en respectant les fondements du yoga. L'enfant apprendra entre autres à gérer son énergie, ses émotions, développer sa créativité, sa concentration et son estime de soi. Le Yoga Kid se pratique en petits groupes et est accessible à tous dès le plus jeune âge. Les techniques de yoga pour les enfants utilisent les postures et la respiration la relaxation sur un mode ludique et adapté à chaque tranche d'âge. On utilise des postures partielles de visage, de mains, de pieds; la visualisation, des jeux, des contes, de la musique.